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  • 女皇武则天活了82岁还容颜靓丽,长寿的原因与养男宠有关

    来源:www.jch10086.com 发布时间:2019-09-25

    2019-09-18 17: 30: 08小妮妮谈论历史

    众所周知,古代皇帝的寿命很少。武则天(624-705)是中国历史上唯一的女皇帝。它也是最古老的皇帝(67岁)和寿命最长的其中一位皇帝(82岁)。在50多年的政治生涯中,尽管经历了无数的风风雨雨,但这仍然是一个奇迹,直到她早年,牙齿仍然清晰,脸庞依然美丽。

    1。进入寺庙三年,以冥想和练习佛教气功。李世民死后,武则天在夷耶寺做了一个为期三年的修女。在这三年中,她练习冥想练习,全天冥想,锻炼身体,学习佛教气功“坐坐”。这也是她长寿的原因之一。冥想修炼锻炼了她的健康智慧,她逐渐了解了团结,正直和与自然的关系。登上王位后,她仍然非常重视自我修养的方式。在忙于处理政府事务之后,她经常练习冥想,恢复身心,减轻疲劳并清醒头脑。这是她长寿的原因之一。

    2.中药面膜驻红颜。武则天有两个很有名的美容秘方:一个是“益母草泽面方”。益母草是妇科良药,既可内服也可外用。外用敷面,有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效,经常使用能使皮肤滋润有光泽。另一个美容方是御医张文仲开的,叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品,在唐代很为流行,相当于我们今天的面膜,但那时候的面膜都是用天然药材制成。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿,疗效很显着。很多女性朋友喜欢做面膜,其实武则天就是一个精通面膜保养的高手。武则天不但高寿,而且即使到了80岁高龄仍然保持着青春般的容貌,不显衰老。《新唐书》中说她“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。

    3.房事愉悦血气足。武则天大养面首、她先后有许多年轻英俊且身体健壮、性欲旺盛的男宠(如薛怀义、张昌宗、张易之等)之事,虽然人们评价褒贬不一,但从古代房室养生的角度来看,如果性生活和谐有节、阴阳滋润,一样也可以达到养生保健、延年益寿的作用,这也可以从另一个角度揭示她健康长寿的原因。武则天宠爱的几个年轻面首中还有一个是她的御医,名叫沈南,此人长得年轻俊美,又会医术,所以在武则天面前也很受宠。他还说,武则天血气衰弱,通过药石来补气是很难的,应该采取元阳方法,阴阳交合才会令血气充足,对于武则天养面首从医学角度加以支持,这令武则天非常高兴。

    4.习练书法。武则天是我国书法史上一位不可多得的女书法家,其书法“有丈夫胜气”,她曾向臣子王方庆借王家书帖深入学习。《升仙太子碑》是武则天留下最为珍贵的书碑。该碑是武则天在75岁所书,2178字一气呵成,说明气力俱佳,功力深厚。《宣和书谱》中的197位书家,武则天被录入《历代诸帝》排列第九名。古今书法家大多长寿,书法体现了形神共养的统一性。练习书法时,需要指实、掌虚、腕平。书写中指关节随着笔画顺序富有节律的运动,调节了手臂的肌肉和神经,并带动身体其他部位舒缓运动,很好地体现了“摇筋骨、动肢节”的导引养生术之内涵。另外书写时除须体力、气力、功力外,还须思想、精神和文化素养的综合集中,因此是手、眼、心、脑的有机配合。

    众所周知,古代的帝王们长寿的很少,武则天(公元624年-705年)作为中国历史上唯一的女皇帝,也是即位时年龄最大的皇帝(67岁即位)同时也是寿命最长的皇帝之一(终年82岁)。在长达50多年的政治生涯中,虽然经历了无数的风雨,但是直到她晚年的时候仍然耳聪目明,齿发不衰,还保持着靓丽的容颜,这可以说是一个奇迹。

    1.入寺三年参禅打坐,练习佛家气功。李世民去世之后,武则天在感业寺做了3年尼姑,在这3年之中,她练习禅定修行,整日参禅打坐,修身养性,学会了佛家气功“结跏趺坐”这一功法,这也是她长寿的原因之一。禅定修行使她的养生智慧得到了很好的提升,让她逐渐的明白了人体的统一性,完整性,以及与自然的相互关系。在她登上皇位之后,仍然十分重视修身之道,在她忙完政务之后,经常坐禅修道,调养身心,缓解疲劳,清神明智,这也是她长寿的原因之一。

    2.中药面膜驻红颜。武则天有两个很有名的美容秘方:一个是“益母草泽面方”。益母草是妇科良药,既可内服也可外用。外用敷面,有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效,经常使用能使皮肤滋润有光泽。另一个美容方是御医张文仲开的,叫常敷面脂。面脂作为养颜美容用品,在唐代很为流行,相当于我们今天的面膜,但那时候的面膜都是用天然药材制成。这个方子的主要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。面膜用后可以光洁皮肤、祛皱保湿,疗效很显着。很多女性朋友喜欢做面膜,其实武则天就是一个精通面膜保养的高手。武则天不但高寿,而且即使到了80岁高龄仍然保持着青春般的容貌,不显衰老。《新唐书》中说她“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。

    3.房事愉悦血气足。武则天大养面首、她先后有许多年轻英俊且身体健壮、性欲旺盛的男宠(如薛怀义、张昌宗、张易之等)之事,虽然人们评价褒贬不一,但从古代房室养生的角度来看,如果性生活和谐有节、阴阳滋润,一样也可以达到养生保健、延年益寿的作用,这也可以从另一个角度揭示她健康长寿的原因。武则天宠爱的几个年轻面首中还有一个是她的御医,名叫沈南,此人长得年轻俊美,又会医术,所以在武则天面前也很受宠。他还说,武则天血气衰弱,通过药石来补气是很难的,应该采取元阳方法,阴阳交合才会令血气充足,对于武则天养面首从医学角度加以支持,这令武则天非常高兴。

    4.习练书法。武则天是我国书法史上一位不可多得的女书法家,其书法“有丈夫胜气”,她曾向臣子王方庆借王家书帖深入学习。《升仙太子碑》是武则天留下最为珍贵的书碑。该碑是武则天在75岁所书,2178字一气呵成,说明气力俱佳,功力深厚。《宣和书谱》中的197位书家,武则天被录入《历代诸帝》排列第九名。古今书法家大多长寿,书法体现了形神共养的统一性。练习书法时,需要指实、掌虚、腕平。书写中指关节随着笔画顺序富有节律的运动,调节了手臂的肌肉和神经,并带动身体其他部位舒缓运动,很好地体现了“摇筋骨、动肢节”的导引养生术之内涵。另外书写时除须体力、气力、功力外,还须思想、精神和文化素养的综合集中,因此是手、眼、心、脑的有机配合。

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