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    来源:www.jch10086.com 发布时间:2019-09-26

    壹201 2019.12我要分享

    在电影《罗小黑战记》中,有一座令我印象深刻的桥梁:在地铁中,地精控制甚至伤害乘客以赶上黑人。为了拯救那些人,小鹤急忙变了脸。表情expression的巨型黑猫,那些被小黑救出的人,第一个反应是“怪物”,给人一种恐惧,冷漠甚至恶心的表情,好像一时他们完全忘记了这样的“怪物”只是把它们从生死边缘救了出来。

    当人们面对另一种“异质”时,这部电影真的可以恢复人们的生活。这些“异类”在我们中间普遍存在:过分夸张的过路人,不喜欢说话太多的同事,未婚的年长年轻人,太安静或太顽皮的孩子,LGBT未成年人有一套。不同思维体系的天才等等。这些“异类”人的具体反映是什么?

    热门剧集《小欢喜》才华横溢的学者林磊刚到北京时就开始与众不同:他反复地解决数学问题,上下电梯,以便与家人外出。当他用餐时,他可以想象象棋游戏。在自己和自己面前,您可以专注于自己。肖小孝夫担心自己处于精神状态。

    我周围有一位母亲。孩子刚上幼儿园一个星期。在这一天,她急忙找我说这个孩子与其他人“有所不同”:其他孩子在玩游戏时非常活跃,她的孩子们必须坚持老师的工作。很长一段时间后,老师鼓励她在老师眼中与其他人一起玩。当我回到家时,我问她幼儿园里发生了什么,但是非常清楚,心情很好。母亲担心她的孩子不正常。尽管我告诉她这是一个非常普遍的适应过程,但她仍然无法停止焦虑。

    当您看到周围某人的表现或想法或行为与公众不同时,第一反应就是给该人贴上“异常”标签。如果是陌生人,则可能是简单的撤退可视为网。如果是一个熟悉的人,它将痛苦地教导或纠正他,使其符合公共标准,因为这是他们真正相信的内心。 “

    02

    与他人不同的那些“不同”的人有什么感觉?作为一名辅导员,我有很多来访者感到because愧,因为他们与其他人有所不同:

    有些人因为不舒服而无法在适当的年龄结婚。他们觉得周围的人会指出他们的意思。某些人在脑海中浮现出一些想法,例如“我希望与父母尽可能远离。”我觉得我不孝顺,也不知道如何感恩;

    有些人没有尽可能多地参加社交活动,因为他们不能自然地与他人相处并担心周围的不安全感;

    即使在炎热的夏季,有些人也穿着长裤独自照顾伤疤;

    有些人由于之前的创伤,在遇到喜欢的人时必须迅速破坏这种关系。一旦他们深入表达自己的感受,他们就会感到羞耻。

    为什么“不同”使他们产生如此多的负面情绪?

    当实现“不同”时,作为少数群体的核心信念“我不够好”被激活,从而落入了自我概括的否定中。我没有能力,一文不值,不可爱。的。如果再加上我们周围人们不断的指责和不满,这种高度普遍的负面评价就像一个无限的网络,从头到脚,令人窒息,看到了可怕的,没有希望的事情。在家里,您再也看不到其他可能性。此时,“不被接受和理解是正常的事情。我们默认设置,因此我们自动忽略了敌对和被忽视的感觉。”

    03

    对于不是“相似”群体的少数群体,除非存在伤害自己或他人的情况(这种损害是客观可见的,而不是主观的),否则不同的行为或观念本身就不会。困扰人们的问题是对这些思想和行为的评估。例如,作为一位提出“我想击败孩子”的想法的母亲,她会对此想法发表评论:“我有一个我不是一个好母亲的想法”,自然会感到强烈的焦虑和焦虑,如果我对自己说:“这只是一个主意。每个人都有一些看起来不太传统的主意。这时,她的内心自然会受到干扰。

    同样重要的是,尝试尊重因情绪低落而感到沮丧和寒冷的感觉,并恰当地表达您的感受。只有当您第一次看到自己的情绪时,您才有机会重新获得他人的支持和接受。即使您没有勇气面对自己的感觉,而是希望别人给予支持和理解,这只是一种自恋,但它会使您陷入更强烈的失望感。

    幸运的是,电影中有一个小女孩,看到变形后的黑色,虽然眼睛充满恐惧,但还是低声说“谢谢”,让被压抑和绝望的气氛有松动的感觉,也给了我们希望。人们对生活中“异质性”的态度也变得宽容:尽管我不理解你不支持你,但我选择尊重你,因为我知道这是你的生活和选择。越来越多的人愿意相信每个人的选择都是合理的。毕竟,没有人愿意故意把他们的生活弄得一团糟,选择是不一样的。

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    在电影《罗小黑战记》中,有一座令我印象深刻的桥梁:在地铁中,地精控制甚至伤害乘客以赶上黑人。为了拯救那些人,小鹤急忙变了脸。表情expression的巨型黑猫,那些被小黑救出的人,第一个反应是“怪物”,给人一种恐惧,冷漠甚至恶心的表情,好像一时他们完全忘记了这样的“怪物”只是把它们从生死边缘救了出来。

    当人们面对另一种“异质”时,这部电影真的可以恢复人们的生活。这些“异类”在我们中间普遍存在:过分夸张的过路人,不喜欢说话太多的同事,未婚的年长年轻人,太安静或太顽皮的孩子,LGBT未成年人有一套。不同思维体系的天才等等。这些“异类”人的具体反映是什么?

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    我周围有一位母亲。孩子刚上幼儿园一个星期。在这一天,她急忙找我说这个孩子与其他人“有所不同”:其他孩子在玩游戏时非常活跃,她的孩子们必须坚持老师的工作。很长一段时间后,老师鼓励她在老师眼中与其他人一起玩。当我回到家时,我问她幼儿园里发生了什么,但是非常清楚,心情很好。母亲担心她的孩子不正常。尽管我告诉她这是一个非常普遍的适应过程,但她仍然无法停止焦虑。

    当您看到周围某人的表现或想法或行为与公众不同时,第一反应就是给该人贴上“异常”标签。如果是陌生人,则可能是简单的撤退可视为网。如果是一个熟悉的人,它将痛苦地教导或纠正他,使其符合公共标准,因为这是他们真正相信的内心。 “

    02

    与他人不同的那些“不同”的人有什么感觉?作为一名辅导员,我有很多来访者感到because愧,因为他们与其他人有所不同:

    有些人因为不舒服而无法在适当的年龄结婚。他们觉得周围的人会指出他们的意思。某些人在脑海中浮现出一些想法,例如“我希望与父母尽可能远离。”我觉得我不孝顺,也不知道如何感恩;

    有些人没有尽可能多地参加社交活动,因为他们不能自然地与他人相处并担心周围的不安全感;

    即使在炎热的夏季,有些人也穿着长裤独自照顾伤疤;

    有些人由于之前的创伤,在遇到喜欢的人时必须迅速破坏这种关系。一旦他们深入表达自己的感受,他们就会感到羞耻。

    为什么“不同”使他们产生如此多的负面情绪?

    当实现“不同”时,作为少数群体的核心信念“我不够好”被激活,从而落入了自我概括的否定中。我没有能力,一文不值,不可爱。的。如果再加上我们周围人们不断的指责和不满,这种高度普遍的负面评价就像一个无限的网络,从头到脚,令人窒息,看到了可怕的,没有希望的事情。在家里,您再也看不到其他可能性。此时,“不被接受和理解是正常的事情。我们默认设置,因此我们自动忽略了敌对和被忽视的感觉。”

    03

    对于不是“相似”群体的少数群体,除非存在伤害自己或他人的情况(这种损害是客观可见的,而不是主观的),否则不同的行为或观念本身就不会。困扰人们的问题是对这些思想和行为的评估。例如,作为一位提出“我想击败孩子”的想法的母亲,她会对此想法发表评论:“我有一个我不是一个好母亲的想法”,自然会感到强烈的焦虑和焦虑,如果我对自己说:“这只是一个主意。每个人都有一些看起来不太传统的主意。这时,她的内心自然会受到干扰。

    同样重要的是,尝试尊重因情绪低落而感到沮丧和寒冷的感觉,并恰当地表达您的感受。只有当您第一次看到自己的情绪时,您才有机会重新获得他人的支持和接受。即使您没有勇气面对自己的感觉,而是希望别人给予支持和理解,这只是一种自恋,但它会使您陷入更强烈的失望感。

    幸运的是,电影中有一个小女孩,看到变形后的黑色,虽然眼睛充满恐惧,但还是低声说“谢谢”,让被压抑和绝望的气氛有松动的感觉,也给了我们希望。人们对生活中“异质性”的态度也变得宽容:尽管我不理解你不支持你,但我选择尊重你,因为我知道这是你的生活和选择。越来越多的人愿意相信每个人的选择都是合理的。毕竟,没有人愿意故意把他们的生活弄得一团糟,选择是不一样的。

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