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  • 韦德教你无球跑位!实战球技暴涨

    来源:www.jch10086.com 发布时间:2019-09-19

    让我们进入下面的教学

    巴勒推荐你韦德的无球位置

    非常经典

    玩心灵几乎是一回事

    下一步

    巴勒尔给你一些关于无球位置的建议

    1,继续运行

    持续运行的目的只不过是在手中创造一个缺口。因此,空手运行最重要的是继续运行。当五个人当场站立时,攻击方就像一团死水。防守者很容易

    但是,如果攻击方继续无球跑动,并积极创造进攻机会,效果则不同。

    在跑步过程中,最好不要在一个地方停留超过两秒钟。如果你没有中立的队友但是没有立即将球传给你,请不要气馁。即使你不进行实际的攻击,也会破坏防御阵型。甚至会对他们的心理水平造成压力

    2,转移

    节奏,速度变化,是一项非常重要的技能。在跑步过程中,如果你以平均速度移动,即使你速度很快,你也会让防守者习惯它。一旦你习惯了它,就不难跟上,所以知道如何分配旅行速度很重要。

    例如,当你想要切入或者你想要用尽空间时,你可以暂停一段时间,假装减速,然后快速移动,这个停止动作可以被视为一个点,当你停止后卫时也会停止,但他不知道你下次开始的时间,所以你可以创造一个半步甚至多个步骤,这样防守者就无法捕捉到你的进攻节奏

    3.掌握空间

    在跑位上,很难掌握空间,因为场地随时在变化,无论篮筐、球和人的位置如何,都必须有一个底部,具体体现在:

    球的位置:在跑的过程中,要时刻注意球的运动,因为球的连续传球和接球比站立时更困难,所以要更加注意球的方向、传递和跑位。

    篮筐位置:跑动时,大部分时间都会有防守落后,所以即使你能跑出空档,机会也只是在一瞬间,在这种情况下,你必须用眼角随时留意篮筐的位置,以便随时做好准备方法。

    队友位置:跑位经常与掩护相结合,利用掩护挡住后面的防守,为进攻创造更多的机会和空间,因此了解队友在场上的配置将使空手跑的执行更加顺畅。

    这里有一个小诀窍,就是用弧线跑线绕过掩护队友,从而使掩护和直线跑位置之间的距离最小化,这样掩护就不容易挡住防守队员,导致跑者和掩护之间的间隙也太大大,易被防守队员破坏,造成掩护失效。

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    PS:跑得好,队友的观察也很重要,记得告诉你的室友!

    文章材料来自网络

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