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  • 立秋后皮肤干燥难受,不妨多食此菜,排毒养颜,润肺化痰

    来源:www.jch10086.com 发布时间:2019-10-23

    秋天之后,皮肤干燥不舒服。您可能希望多吃点这道菜,为皮肤排毒和滋养,并滋润肺和痰。

    2019

    秋天之后,皮肤干燥不舒服。您不妨多吃这道菜,为皮肤排毒和营养,滋润肺部,去除痰液。

    艾蒿的营养价值很高,富含维生素C和叶酸。因此,对于夏天的女性来说,鼠尾草不仅可以添加维生素,还可以添加叶酸,从而排毒和滋养皮肤。

    艾蒿中的维生素还包括维生素B2,维生素K,胡萝卜素等,以及丰富的微量元素,包括钾,镁和钙。此外,艾蒿的茎叶富含膳食纤维,可以帮助肠蠕动加速排便,排毒排毒,对提高抵抗力也有一定作用。

    清血养血,润肺化痰。艾蒿含有丰富的营养,它的成分更润滑,适合食用。它具有清血养血,润肺,化痰的作用。

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    首先捡起鼠尾草,捡起杂质并直接切碎。在锅中烧一锅开水,将鼠尾草放入开水中,然后将鼠尾草取出并放入冷水中浸泡。将鸡蛋打碎放入碗中,加入切碎的葱。将适量的油倒入锅中,将鸡蛋倒入鱼苗,然后用小火煮。将青蒿放入油锅中,翻炒,加入煎鸡蛋,加适量的盐和油。

    [来自网络的图片]

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    艾蒿中的维生素还包括维生素B2,维生素K,胡萝卜素等,以及丰富的微量元素,包括钾,镁和钙。此外,艾蒿的茎叶富含膳食纤维,可以帮助肠蠕动加速排便,排毒排毒,对提高抵抗力也有一定作用。

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